纳豆菌是一种不可多得菌类，适当食用对身体有极大的好处，能改变人体内不良的菌丛生态，增强消化功能，保证大便通畅等。专家表示，晚餐吃纳豆...

人们的身体都是五官相通的，通过外界的滋补，可以缓解身体的器官产生的症状。核桃分很多品种，最有营养的是和田核桃。和田核桃的核桃仁可以防...

糯米的种类有很多，比如有圆糯米，长糯米，黑糯米和血糯米等。其中黑糯米因为颜色呈现黑色，所以叫做黑糯米。这种米被称做长寿米，可见它的保...

每逢到了过年的时候，我们都会吃饺子，但是饺子包起来非常麻烦，所以会把包好的饺子放在冰箱冷冻，这样既防止饺子粘在一起，又能避免饺子会坏...

很多人只是单纯的以为制作披萨，只需要把披萨的面饼铺好，表面放上佐料就可以。但是作料放的次数，正确的步骤需要先了解清楚，否则佐料放的不...

冬天天冷了后，可以多喝些肉丸汤，不仅给人体带来热量，还能起到补血补气的功效。肉丸汤在平时的饮用方法包括很多，常见的独家配方，有各种蔬...

冰糖橙是一种常见的水果，冰糖橙的口感香甜浓郁，果皮非常的薄，肉质非常的鲜嫩。平时适当的吃一些冰糖橙，有很好的止咳化痰的作用，里面含有...

一般情况，蛋糕都需要有烤箱才能制作，对于家庭没有烤箱的人士来说，也不用着急，只要家中有电饭锅，同样能够做出美味的蛋糕，用电饭锅来做蛋...

不少宝宝都反应自家宝宝喝奶粉出现上火症状，专家表示此种情况对于宝宝的健康成长很是不利，宝妈一定要及时的为宝宝挑选合适的奶粉、每天给宝...

牡蛎是一种常见的海产品，它生长于浅海一带的礁石上，也可人工养殖。牡蛎因为味道鲜美，营养丰富而受到了大众的欢迎。牡蛎含有丰富的蛋白质，...

糯米普洱茶是具有江南特色的一道茶品，配料主要是糯米和普洱茶，它是适合炎热夏季的一道消暑饮品，而且也是一道保健茶，经常喝糯米普洱茶，能...

蛋糕的种类有很多，但是钟爱鲜奶蛋糕的人却众多，而且鲜奶蛋糕已成为生日蛋糕的首选。鲜奶蛋糕适合老人和孩子吃，不仅不会很甜，还有很高的营...

大草虾不仅具有极高的营养价值，现在据科学研究发现大草虾在药理方面的重要作用和在美容方面的重要公用，终于，大草虾在走进千家万户的餐桌上...

冬瓜早已做为减肥蔬菜而广受女性青睐，其实冬瓜的营养价值极高，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、膳食纤维以及多种矿物质，据有关科学...

糯米糍配料丰富，甜而不腻，口感软糯而有嚼劲，受到了很多女性朋友的喜爱。我们可以尝试着在家做糯米糍，品种多样，有水果的，紫薯的，还有红...

蛋糕最先起源于西方国家，慢慢的才流传于中国，而且早先的蛋糕种类简约材料也简单，只有贵族才能拥有。但是如今无论国内外的蛋糕都是种类繁多...

梨含有丰富的维生素和苹果一样,能提高人体免疫力。冰糖蒸梨对于止咳祛痰效果非常好。经常吃梨,可保护肝脏,缓解肝硬化，能够有效的帮助消化...

么好。在我看来，与其花很多钱买一些没用的东西还不如自己亲手做一个寿桃蛋糕送给长辈，这样不仅显示出自己对长辈们的用心而且还会让长辈过一...

蛋糕作为一种既美味又营养的美食，几年来风靡大街小巷，男女老少都喜爱。自己在家里制作一款美味的蛋糕不仅可以给家人带来爱的分享，而且还能...

木鱼花广泛用于日餐中，是日餐不可或缺的一味灵魂调味剂，是将上等的深海鲣鱼切成薄片，然后反复烘烤干燥，然后置于真空或充氮环境中保存，期...

江苏高邮市的咸鸭蛋是最为出名的，高邮咸鸭蛋个头大，吃起来非常的香鲜。作为家庭来说，只要掌握一定的方法，同样能够做出美味的咸鸭蛋。比较...

地瓜粥是非常好的养生保健粥，具有预防便秘，促进消化的作用，平时适当的吃一些，有很好的保健身体的效果，当然在吃地瓜粥的时候要了解一些禁...

白地瓜名字比较多，有的地方叫沙葛，有的地方叫凉薯，也有叫做地萝卜的，白地瓜口感清脆多汁，可以生吃，也可以炒菜吃。在吃的时候，如果肠胃...

山樱桃可不是常见的水果，这是生长在野外的一种樱桃。因为形状类似樱桃，所以有山樱桃之称山。樱桃是药材被中医归纳用药，对治疗男性的遗精，...

很多人在第一次做饭做菜的时候，总是没有经验。尤其是调制馅料的时候，不知道应该放什么配料。炸肉丸是很具有特色的美食，主要的原材料有猪肉...

每次到了过年后，家家户户开始做的美食炸肉丸，各种各样的肉类和年货都开始上桌。但是这些经过油炸和各种肉类加工的食物，吃多了难免会让人觉...

玉米的品种有很多，除了平时吃的糯玉米，普通玉米，还有现在很多人所种植的水果玉米。水果玉米可以直接食用，也可以用来煲汤，口感都是特别甜...

濑尿虾又称为皮皮虾、虾姑、螳螂虾，濑尿虾是一种营养极其丰富的水产类食品。其肉美多汁，肉质极其鲜美可口。每年产卵季节食用最佳，而且蛋白...

醋泡黑豆是比较常见的一种食用方法，黑豆的营养价值很高，里面富含蛋白质，富含多种矿物质和维生素，尤其富含花青素。在抗衰老，美容养颜减肥...

在家自己做火锅需要准备多种不同的新鲜食材，同时熬制的高汤，炒的火锅底料都能影响到这个火锅的口味，在家制作火锅的流程需要注意些什么呢？...

樱桃的外皮看起来很光滑，而且鲜红的颜色会让人觉得非常有食欲。樱桃不光可以当做水果吃，其中还附有丰富美容的功效，能满足人体的多种营养需...

宝宝喝奶粉是一件再正常不过的事情，可就是这样正常的事情中需要注意的问题有太多太多，首先要针对宝宝的年龄段来选择奶粉，这样才能充分补充...

百合花本身是用来欣赏的一种植物，很多人会把百合花放在家里。百合花在平时，还可以对很多的疾病有帮助。用百合花泡水，可以美容养颜，清肺安...

平时在吃牛肉的时候，虽然外表长得很像牛肉。但是有一部分的牛肉属于假牛肉，这种牛肉的价格很低廉，而且非常实惠，口感和普通的牛肉类似，真...

灰黑色的皮蛋一般含铅较多，不宜多吃。铅是人体不需要的元素，如果进食过多含铅量高的食物，铅在人体内沉积下来，会损坏人的大脑，增大患老年...

在高原的青海西藏地区，有很特色的一种美食。蚝牛肉干价格名贵，味道很好。但是我们即便是拿到了真正的好牛肉，也不知道应该怎么自己制作出正...

大家都知道番石榴是一种水果，有很高的营养价值。但是大家知道吗？番石榴叶也是一种天然的保健品，用番石榴叶泡茶喝能降糖，排毒，解酒，预防...

随着生活水平的不断提高，人们的饮食习惯在不断改变，大鱼大肉不断出现在餐桌之上。其实生活中有营养的东西不止这些，奶粉的营养价值就非常高...

核桃是现在很多人必备的坚果，核桃的营养价值比我们想象的更加丰富，但是很多人不怎么爱吃核桃，尤其是在这里。要强调许多孕妇多吃核桃，能有...

炸蘑菇是日常生活中比较常见的一道菜，主要材料是选用新鲜的食用蘑菇，经过调味后下锅油炸，不仅酥脆爽口，而且营养价值丰富，可以制作成多种...

很多人在平时不爱吃核桃，因为核桃的外皮很苦涩，即便是把核桃的外皮剥掉，依然会感觉核桃的肉质不是很好吃。特别是很多小孩子多吃核桃补脑，...

相信大多数人，在平时都有吃过牛肉粉丝，也都知道这样的美食非常不错。但是平时天气气温下降后，很多人都不愿意到外面去吃饭，因为太冷，而且...

蘑菇是饮食上比较常见的一种食物，蘑菇的品种繁多，各种菌菇的颜色也是不一样的，不同的蘑菇具有不同的营养成分，而有部分蘑菇其中存在一定的...

纳豆是大豆经过发酵以后的食品，含有很多有益菌和有机营养素。纳豆中含有丰富的蛋白质、纳豆激酶和维生素。经常食用纳豆的人群，患上高血压、...

火星果是一种不可多得的藤本蔓生植物，成熟之后会变成像黄瓜一样的凝胶状食物，其吃法非常简单，拿刀直接从中间切开用勺子挖着吃就可以了，如...

火星果是一种藤本蔓生植物，成熟之后会变成像黄瓜、西葫芦等一样的凝胶状食物，用刀从中间切开就可以直接食用了，还可以用吸管直接吸食;需要...

红糖是我们常吃的一种糖类，和白糖的加工方式不同，红糖更偏于温补的功效，平时适当的吃一些红糖，喝一些红糖水，有很好的润肠通便的效果，对...

盐皮蛋是四川广安地区的特色美食，既有皮蛋的美味，也有鸡蛋的清香，是非常适合早餐食用的，里面的营养价值也比较高，含有丰富的氨基酸，含有...

说到花生相信大家都不陌生，对于它的营养价值也没有任何怀疑，但是花生壳究竟有哪些价值却是大家都不知道的。研究发现，花生壳的用处非常多，...

大麦茶是用大麦炒制而成的一种茶饮料，平时适当的喝一些，具有清热解毒，润肠通便的作用，在预防积食，调理肠胃方面的效果是不错的，而且大麦...