胃炎是胃肠的炎症表现，主要因为不良的生活习惯和饮食习惯导致，胃炎患者饮食应该注意，不宜吃太多刺激性食物。红豆又叫赤小豆，是豆类的一种...

女性生产后身体比较虚弱，要注意补身体，产妇的饮食是很重要的。豆浆属于豆制品的一种，产妇可以喝豆浆，但要注意时间，刚生完孩子的女性最好...

天气比较热的时候，大多数人都觉得没有胃口，那么这个时候饮食方面就需要特别关注，吃一些对身体有帮助，而且能够提高身体元素的食物，辣椒炒...

最近天气比较热的时候，大家经常会吃凉面，觉得这个时候吃凉面味道是最好的，营养价值也是最高的，所以比较受人欢迎，一般在桌面的时候需要搭...

对于女性而言，丰胸是让人关注的。丰胸的方法很多，比较营养而健康的还是要属于食物丰胸。豆浆本身的营养足够丰富，天天喝豆浆也可以丰胸，但...

不少人在平时的时候都知道面粉可以用来干什么，但大多数人却并不知道面粉还可以用来做很多的东西，比如说高筋面粉可以用来做蛋糕，还可以用来...

马齿苋其实药用功效价值很高，可以帮助我们清热解毒，凉血之力，同时还可以起到很好的，利湿利尿，消除水肿以及帮助降血压的效果，所以功效价...

五香猪蹄非常的美味，而且猪蹄蹄是富含胶原蛋白，对帮助我们美容养颜有很好的效果，五香猪蹄有更加美味的口感，关于具体的制作方法以及步骤，...

汉堡很多人都吃过，这也属于快餐的一种，最营养的汉堡其实还是自己在家制作的汉堡。汉堡的做法不难，在家制作营养又健康。鸡肉汉堡是非常受欢...

土豆的营养价值很高，可以促进肠胃消化等，另外还有美容养颜、减肥的功效，对女性朋友来说是一种佳品，但是对于患有肾结石的人来说最好少吃马...

用茄子熬汤大家有了解过吗？大家比较熟悉的应该是茄子的直接烹炒吧，但实际上茄子熬汤同样也比较美味，可是要了解一些方法和技巧，这样做出的...

用压力锅炖鸡可以帮助我们节省很多的时间，而且做出来的鸡肉更加的软润爽口，但是对于它的一些制作所需材料问题也要讲究，下面就是详细压力锅...

黄鱼西红柿汤，其实制作方法是比较简单的，因为主要的食材原料就是黄鱼以及西红柿，这些食材大家在生活当中都可以拿的到，那么下面我们就来了...

拉肚子的时候一定要注意合理健康的饮食，因为错误的饮食方式，很容易导致症状加重，而拉肚子时不可以吃榴莲，因为本身过多的吃榴莲就容易引发...

韭菜是蔬菜中的壮阳草，是男性朋友的福音；另外还是洗肠草，能帮助消化等，可见韭菜的营养价值非常高。韭菜和诸多菜都能放在一起炒，比如豆腐...

黄鱼干就是用黄鱼经过晒干之后保存的，由于可以保存更长久的时间，所以食用起来也比较的方便简单，而黄鱼干的吃法也是比较多样的，下面我们就...

俗话说冬吃萝卜夏吃姜，可见生姜的营养功效是非常强大的。生活中有人用生姜汁还治疗脱发，其效果非常惊人，这主要是因为生姜汁能在一定程度上...

很多人喜欢用口蘑炒菜来吃，实际上，用口蘑炖它来吃也是非常好的选择，今天为你推荐的是口蘑清汤，这种汤非常健康有营养，对身体很有好处，那...

香菇鸡肉煲饭就是将香菇鸡肉作为主要食材，搭配一些调味料制作的美食，这一道食物其实营养价值也是比较高的，鸡肉对身体营养的补充比较有利，...

在生活中皮肤斑点是很多人都遇到过的问题，很多女性随着时间的流逝皮肤胶原蛋白缺失就会很容易导致雀斑晒斑等各种斑点，出现斑点除了要正确护...

海参是山珍海味当中的其中之一，它不仅在饮食上有很大的价值，也是一种很有功效的中药药材。在以前很多人家都吃不起海参，只有在重大的聚会上...

孩子的免疫力是父母们很关注的一个问题，很多父母从小就会锻炼孩子来提高免疫力，在饮食上也是特别的讲究，经常会变着法子的把不同的食物做出...

糖醋汁就是在做很多食物的时候都会使用得到的，但是经常使用的食物如果不了解制作方法，那么对食物的口感也会造成影响，因此现在就为大家来具...

在日常生活中服用中药期间饮食上有很多的禁忌，因为部分食物会影响身体对药效的吸收，而咖啡是现代社会非常流行的饮料，咖啡中含量最高的就是...

荷叶可以说是减肥瘦身的最佳选择，但是想要达到更好的瘦身效果，也要注意其他材料的搭配，例如荷叶玫瑰茶荷叶蜂蜜水或者是荷叶山楂，这些茶叶...

对于减肥人群来说，合理的饮食非常重要，今天为大家推荐吃南瓜减肥，吃南瓜可以获得很好的饱腹感，同时还有利于排便，最关键是南瓜所含的热量...

香菇青菜粥是日常生活中很多老人都特别喜爱吃的一款粥品，不仅营养美味，而且做起来还特别的方便省事儿，因此在快节奏的生活压力下，让越来越...

青菜肉末稀饭是日常生活中比较常见的一种稀饭，不但荤素搭配营养均衡，而且还特别的饱腹，因此备受人们的喜爱。可是还有很多人对于它的做法是...

牛奶是人们获取蛋白质和钙的重要来源，也是人们最重要的食物之一，牛奶不仅营养价值高，还可以做成各种美味的食物，例如牛奶蛋糕、牛奶果糖等...

大家都知道榴莲虽然味道比较难闻，可是吃起来还是非常香的，真正爱吃榴莲的人会觉得榴莲很好吃，但是榴莲不能吃太多，因为吃多了容易导致舌头...

生姜其实有很好的发散作用，能够更好的帮助我们降温排汗，但是因为生姜属于温热性的食物，如果过多的食用的话，也会导致体内热气增加，所以吃...

类风湿是日常生活中比较常见的一种风湿性疾病，它的发作对于人体的健康以及正常生活影响都是非常巨大的，因此为了能够让患者尽快的走出病痛的...

脸上长痘痘这种状况是人们在日常生活中经常会遇见的，尤其是正处于青春期的孩子们中更是多见。很多家长看到孩子脸上长痘后，总是告诉好好洗脸...

鱼类是人们日常生活中比较常见的食材，因其肉质鲜嫩，又富含大量的蛋白质，因此在人们的餐桌上经常会见到用它制成的菜肴出现。尤其是晚上下班...

脂肪肝是现今生活中比较高发的一种疾病，它的发生多是与肥胖有着直接的关系，因此为了能够尽快的调理好身体，在积极配合医生治疗的同时还应该...

月经期的饮食健康当然不可忽视,，因为有一些食物在经期并不适合使用，而丝瓜作为家常饭桌上的常见食物，其实在经期的时候是可以放心吃的，而...

砂锅豆腐我相信大家在日常生活当中都有吃过吧，除了在外面可以吃得到之外，这是在家庭生活当中我们也可以动手完成砂锅豆腐，还可以根据自己的...

砂锅排骨不仅美味，营养价值也高，所以在生活当中其实很多人对她都是比较钟爱的，但是大家有想过自己如何动手制作美味的砂锅排骨吗？不妨来认...

薏仁米红豆粥做的时候首先需要注意的就是对身体湿气的条件，包括在平时的时候要促进代谢，防止身体会出现发胖的现象，另外就是在平时要注意健...

砂锅海鲜粥绝对是很多人的最爱，平时三五个朋友聚在一起的时候，点一锅砂锅海鲜粥别提多美味了，可是大家有关注过如何自己在家动手制作砂锅海...

鸡蛋银耳汤就是将鸡蛋和银耳等搭配，具有很好的营养价值，尤其是银耳具有很好的滋阴作用，能够一起润肺增强身体的免疫力，还能够帮助美容养颜...

海参银耳汤如何烹煮，当然要注意各种食材的准备以及制作方法了，银耳海参自然不可缺少，我们也可以适当的加入一些冰糖，口感就更好，而且海参...

很多人在平时的时候都有吃过药，芹炒香干主要选择的就是入药的芹菜，这种芹菜平时被中医所利用，而且有一定的价值功效，比如说能够减肥瘦身，...

豆腐炖土豆，我在做的时候还是需要准备一些肉的，比较常见的主要有鱼丸，还有就是粉条或者粉皮等等，这样炖出来才会更加嚣张，味道也会变得更...

很多人在平时的时候经常会受到血糖高的困扰，在得了血糖高以后，平时是注意少吃一些五谷杂粮的，因为这些可能会导致自己的身体发胖，特别是将...

很多时候都是有喝豆浆的习惯，大家也都知道，豆浆的主要功效就是美白，能调理身体，促进健康，喝豆浆不仅仅可以减肥瘦身，而且有着养生的功效...

吃虾的季节，很多人欲罢不能，但是在享受这些美味食物的时候，我们也要了解一下它存在的一些饮食注意事项，通常来讲下不会造成上火，吃虾造成...

鸡蛋在全世界范围都有，是生活中必不可少的营养补给品，蛋白质的含量非常高，并且蛋白质的氨基酸比例非常适合人体生理需要，比较容易被机体吸...

排骨的营养价值极其丰富，可以补钙、可以补充多种维生素等，适量食用对人体有极大的好处。红烧排骨加米饭是一种不错的吃法，口感尤其纯正，深...

鱼肉的肉质鲜嫩，营养丰富，是非常受欢迎的肉类之一。咽喉发炎的时候有很多明显症状，饮食方面也要注意。一般情况下，咽喉发炎能适量吃鱼，吃...