钵仔饭在日常饮食当中经常会吃得到，但是对于波仔饭的一些做法，还有所需要的各种食材问题也不能够忽视，喜欢钵仔饭的朋友们，对以下所介绍的...

橄榄油主要有食用和美容两种类型，食用橄榄油一般用于烹饪，而另一种橄榄油主要用于护肤等美容方面。橄榄油美容的方法有很多，用途很广，除了...

 苦瓜是一种蔬菜，可以生吃，也能熟吃，苦瓜除了食用，还能用来泡茶。苦瓜茶的作用非常广泛，多喝苦瓜茶对身体也有好处。一般来说...

水果的营养丰富，维生素含量高，是生活的必备食物，很多人都喜欢吃水果，秋天天气干燥，所以一定要多吃一些对身体有好处的水果，比如山楂。除...

平时很多人都喜欢吃小零食，特别是小麻花，一般我们都是在超市购买，其实自己也可以制作小麻花，大家可以按照下面的方子做，做出来的小麻花一...

跟黑豆醋其实就是用黑豆和醋泡制而成，可以起到起到降血压补肾健脾的功效，但是如果本身就是脾胃比较虚弱的人来说，是不适合饮用的，以免导致...

   玉米很多人都吃过，除了能水煮，也可以清炒，鸡丁的肉质比较嫩，和玉米一起炒口感更佳。玉米鸡丁的整体风味偏清淡...

   子宫肌瘤是临床上常见妇科疾病，和生活以及饮食习惯有关系，虽然说饮食不是治疗子宫肌瘤的绝对方案，但是饮食作为...

茶树菇烧鸡就是茶树菇以及鸡肉的搭配烹煮方式，不仅茶树菇营养价值高，鸡肉也是我们生活当中比较常见的美味食物，搭配在一起的话就可以让我们...

对于高血脂患者来说，日常生活中的饮食问题要讲究，因为有一些不良的饮食方式会影响到病情的控制，而桃子的主要成分是蔗糖，维生素与矿物质，...

肥胖是很多人担心的问题，减肥方式很多，饮食是一种。苦瓜除了清热解毒的作用，也有一定的减肥功效，但是一定要吃对，注意脂肪的摄入。苦瓜减...

松鼠黄鱼其实是一道传统的名菜，酸甜可口，而且造型美观，绝对是色香味俱全的食物，但是这一道食物的制作应该是怎么样的，以及技巧了解，大家...

对醋泡黑的制作方法，相信很多人都不太了解吧，其实它可起到很好的减肥瘦身效果，但是要注意各种步骤以及技巧的了解，比如黑豆的选择，罐子瓶...

枸杞的功效很多，经常吃枸杞能够强身健体，枸杞能够补肾，而且女性坐月子也可以吃枸杞，坐月子吃枸杞能够补血，但是不要多吃了，还有就是恶露...

毛豆是蔬菜用大豆。也有人称这是连荚的黄豆，毛豆在烹饪中的用途非常多，吃法也是多种多样的，除了炒着吃，毛豆还可以煮汤。毛豆汤汤汁鲜美，...

孕妇在孕期其实是可以吃葡萄的，葡萄干就是用葡萄晒干制作而成，其中会含有大量的葡萄糖，对改善孕妇出现的贫血或者是身体虚弱，缺钙缺钾等这...

韭菜籽具有很好的药用功效，因为它可用于治疗男性存在的阳痿遗精或者是小便频繁腰膝酸软等这些不良的症状，而韭菜子当然是需要用文火烤熟，或...

红枣可以起到很好的补血补气效果，而且红枣其实吃法是非常多的红枣当然可以生吃，而且也比较的美味，红枣也可用于泡水，可以起到养肝排毒的效...

南瓜籽不管是生吃还是熟食都是可以的，而且在很多人看来南瓜籽可以说是非常常见的零食了，平时嗑南瓜子，其实对于预防和改善前列腺疾病，如前...

梨子是常见的一种水果，而且其实吃梨有很好的滋阴润燥效果，还能够帮助我们定喘止咳，而吃梨是不会导致发胖的，所以正确的食用确实有一定的减...

香菜是北方的一种特色蔬菜，多数都是当做配菜食用，比较受人们喜爱。香菜它不仅可以用来食用，而且在医药价值上也是相当高的，吃香菜具有开胃...

脾虚问题不可以忽视，但是对于脾虚的患者来说，想要正确有效的调理改善，那么饮食方法才是最健康有效的，像花生红枣冰糖等这些食物，对于肺虚...

对于樱桃在生活当中，大多数人你都是比较喜爱的，但是樱桃虽然有很多的营养价值，我们也要了解一些饮食的禁忌原则，不要在空腹的时候吃樱桃，...

气血不足的现象在生活中比较多见，而且我们都知道严重的贫血，其实社会对身体健康造成很多不良影响的，所以我们需要注意了解正确的补铁补血方...

肺不好的人肯定要注意正确的调理治疗了，而对于这些人群来说，重视饮食的健康，例如银耳、莲藕，还有芝麻等这些食物，对于滋补养生健脾开胃，...

桂圆属于温热性的食物，要是吃得过多的话是很容易造成上火的，尤其是在夏季的时候建议少吃桂圆比较合适，如果要吃的话可以改变吃法，例如用桂...

说起核桃大家首先会想到的就是核桃补脑，核桃还有提高记忆里、补气血、通小便、降胆固醇、预防心血管病的功效。但是核桃虽好也是不能乱吃的，...

生活中有很多减肥的方法，如减肥药、手术、绝食等等方法，但是这些方法有效果的却没有几个，而且很多还对身体有副作用，其实生活中最有效的减...

猪手花生莲藕汤的主要食材是猪手、花生、莲藕三种食材烹饪而成的，做法会有一点复杂，但是只要把其中的技巧掌握好就可以轻松做出。很多人会觉...

麻辣豆皮可以说是非常开胃的一道下饭菜了，因为很多人对于辣味的食物比较钟爱，所以做成麻辣豆皮更能够提高饮食欲望和口感，那么现在就具体来...

冬菇蒸鸡就是用冬菇以及猪肉蒸煮的一道食物，这一道食物最大的特点就是鲜咸软滑，加上两种食材搭配，那么就可以更好的提高食物的营养价值以及...

其实干茶树菇更容易保存，想吃的时候都可以拿出来，所以在生活当中很多人对它也是比较喜爱的，而且又是比较营养的食物，而关于干茶树菇的烹饪...

在日常饮食当中我们都会提醒，或者是建议大家多吃一些新鲜的蔬菜，因为蔬菜可补充维生素以及富含纤维素，对于预防便秘改善身体的一些状况都有...

脱水蔬菜就是经过多道程序，将新鲜蔬菜洗涤、加工、烘干之后保存的蔬菜，其实脱水蔬菜同样会保存蔬菜原来的色泽以及营养风味，而且烹饪起来会...

对于减肥的朋友来说，合理健康的选择食物是帮助自己减肥的关键，而桃子在减肥期是可以吃的，因为桃子的热量并不高，而且含有大量的纤维素，可...

酸菜炒肉其实是一道非常开胃的下饭菜，在日常生活当中，要是能够了解它的制作方法，你们自己都可以动手制作完成，而且除了酸菜的开胃效果之外...

肺结核病人的生命健康会受到非常大的影响和危险，所以病人必须注重科学的治疗和解决，在日常饮食当中，像无花果、黄鱼或者是木瓜以及甲鱼等这...

三七粉有很好的药用功效，在日常生活当中可用于活血化瘀消肿定痛，同时还可以更好的帮助我们滋补强壮抗疲劳，提高脑力。三七粉如果生吃，用于...

很多人在平时都有喝过红豆汁，红豆汁营养价值比较高而且入口非常香醇的一道饮品，尤其是现在天气变得很热了以后，适当的喝一些红豆汁对身体也...

相信美味的鸭汤大家喝过第一次就一定想喝第二次，大家可以在鸭汤中放入冬瓜和薏米这两种食材，做出美味的冬瓜薏米炖鸭汤。如果购买的鸭子比较...

小孩子缺乏营养是不可忽视的，因为会影响他的健康成长，而小孩子缺营养的时候可以给他们炖一些骨头汤，或者是鱼汤，以及各种肉类的食物，都应...

芝麻酱拌生菜是夏天经常会见到的一种凉菜，主要选择的是用新鲜的芝麻磨成的酱料，颜色是固体状的，比较粘稠，再加上辣椒油和香油，以后，味道...

天气，气温开始下降的时候，很多人都喜欢喝一些红豆汤来滋补身体，红豆汤在平时是比较常见的，营养价值高，入口也比较香醇，平时比较受人欢迎...

花旗参煲鸡汤是比较常见有营养价值的一道美食，主要是因为花旗参可以补血补气，又能够调理身体，对于气血虚弱身体的内热有着很好的功效，而且...

很多人在平时的时候经常会遇到一些做饭的问题，比较常见的就是怎么做才好吃，怎么做红烧肉美味刚到红烧肉在做的时候，首先需要准备一些五花肉...

香肠的烹煮方法比较多样，因为可以与很多的食材搭配在一起，例如香肠炒芥兰或者是青椒炒香肠，其实都是我们家庭生活中饭桌上的常见的食物，大...

蛤蜊也属于海鲜品的一种，相对于大虾，海参等海鲜品，蛤蜊的价格比较低廉，但是味道却非常鲜美，可以将蛤蜊做成咖喱汤饮用，方便人体更有效的...

番茄酱烧茄子就是茄子的烹煮方式，其实对茄子很多人都比较的喜爱，而且不同的制作方法带来的口感也是各不相同的，那么现在我们来认识一下，番...

很多人都吃过炖泥鳅，大家也都吃过油炸泥鳅，很少有人喝过泥鳅粥，这是用泥鳅的肉做的一道粥，因为比较清淡，适合感冒期间食用，在做泥鳅之前...

高血压是现在比较常见的疾病，给很多人的身体带来了不少的麻烦，得了高血压以后在平时一定要注意多吃一些银耳，因为银耳能够对身体有滋补的功...