喉炎很多人都有出现过，一般就是因为上呼吸道感染引起的喉咙发生炎症，会导致人出现咳嗽恶心呕吐的症状，所以这个时候饮食方面清淡一些是最好...

玉米的营养丰富，多吃玉米对身体也有好处，玉米吃法很多，最简单最原始的还是水煮玉米。水煮玉米对厨艺的要求不高，做法比较简单。水煮玉米需...

汤类是一年四季都必须的佳肴，饮用之后能让人更滋润，奶油蘑菇浓汤是生活中常见的一种汤类，口味纯正、香甜，深受大家的喜爱。该汤的做法并不...

小茴香籽是可以吃的，很多人却没有吃过小茴香苗，一般这个部位比较幼嫩，可以用来做菜，也可以入药。小茴香本身就是常见的中成药，主要是针对...

猪手是很多人喜欢吃的食物，而人们发明了很多种把猪手制作成美食的方法，比如秘制酸辣猪手非常有名的一道美食，如果你也想学会做这道美食的话...

到了夏天在农村各种各样的蔬菜都接下来了，自家种的蔬菜中当然少不了西红柿，平时也吃不了多少，吃不完就会浪费，那么不妨把吃不了的西红柿做...

常吃海带补碘补钙还能够预防心血管疾病，是海洋中的蔬菜，采收后晒干储存，一年四季都可以吃到，深受人们的喜欢。将海带和猪骨头同炖，味道鲜...

豆腐蛤蜊汤是夏日里人们常做的一道汤品，豆腐嫩滑可口，蛤蜊鲜美爽口，汤水清亮，很是能解暑热，使人胃口大开。由于夏季温度较高，做豆腐蛤蜊...

凉拌皮蛋就是将皮蛋，以及各种凉拌的调配料一起搭配制作，而成的一道凉拌美食，平时经常是会吃得到的，特别是在夏季的时候，皮蛋具有特殊的风...

海瓜子就是我们生活中常说俗语嘎啦，相信很多人都食用过，但是说到做法不少人都是一脸茫然的样子。其实葱油海瓜子的做法很简单，几步就可以搞...

豆角也叫豇豆，在生活中比较常见，豆角的营养比较的衣服，猪肉是常见肉类，猪肉肉质鲜嫩，炒豆角是比较家常的一种吃法。猪肉炒豆角做法比较简...

凉拌海带口感凉爽、脆嫩爽口，是夏天餐桌上常见的凉拌菜之一。海带在防治贫血、甲亢、三高等疾病上的功效已经是世人一致认同的，此外，海带还...

海带绿豆沙糖水是广东菜的一道甜汤，是广东人夏天常用的一道清凉饮料。绿豆和海带同煮有解毒清热的功效，还能利尿、治咳嗽，对青春痘也有一定...

油豆角口感好，营养也高，是春夏期间人们较为喜爱的蔬菜之一。家常做油豆角，一般是清炒或者炖肉，无论是哪一种做法，都是非常好下饭的。需要...

油焖豆角比较简当易做，油焖这种做法让豆角之类的蔬菜更加鲜香美味，吃起来开胃下饭。做的时候可以配一点五花肉，味道更好。因为豆角是比较难...

红枣有极好的营养功效，对人体有非常多的好处，但是是否能达到目的还要看食用方法是否正确。生活中红枣的吃法有很多种，可以泡水、泡茶、熬汤...

气胸是一种对身体危害极大的疾病，除了积极治疗之外还要多注意饮食，要多吃益肺的食物，比如柚子、莲藕、蜜枣等等，另外还要多补充维生素，一...

茄子、土豆看似很普通的两种食材，其营养价值却是非常高，茄子可以保护心血管，还可以防治胃癌等，土豆不仅可以减肥，还可以抗衰老等等，这它...

平时大家吃的水果中应该都少不了香蕉，香蕉能够通便，而且也能够减肥，但是香蕉不容易存放，如果买多了，不妨做成香蕉饼吃吧，可以放红薯，如...

子宫肌瘤是一种常见妇科病，对女性朋友带来的危害是不可估量的，尤其未生育的女性患者更要上心，否则很可能因此造成不孕不育；另外饮食一定要...

螃蟹尤其常见，由于其营养价值丰富受到了诸多的喜爱，但是螃蟹的壳比较硬，吃的时候一定要小心。至于怎么吃螃蟹这个问题，大家一定要多了解，...

干煸茄子炒豆角做法简单，风味独特，味道鲜美，此菜能够健脾开胃，清热去火，是夏天里比较常见的一道下饭菜。干煸是川菜里的一种烹饪方法，特...

乌鸡和其他普通的鸡比起来营养价值更高一些，和红枣放在一起做成乌鸡红枣汤的话更是好处多多，可以强身壮阳、提高男性的性功能，治疗男性不育...

红枣的营养功效尤其大，适量食用可以提高免疫力，减少胆结石的发生率，还可以防治骨质疏松等等。红枣可以每天都吃，但是千万不能过量，一天最...

黑大蒜其实也是大蒜的一种，所以具备大蒜的保健功效，能够有效的帮助起到杀菌的作用，而且大蒜当中会含有抗氧化成分，所以也可以帮助我们抗衰...

长豆角可以说是非常普通常见的食物了，而且长豆角其实有各种吃法，凉拌长豆角是倍受青睐的一种方式，尤其是在酷热的夏季，凉拌豆角还能够很好...

羊肉米粉主要就是将羊肉与鸡米粉搭配制作而成的，可是我们都知道平常普通的食物对营养的补充同样也是比较好的，因为羊肉的滋补效果比较好而搭...

凉拌猪肚口感清脆，麻辣鲜香，是下酒的好菜。猪肚在凉拌之前需要清洗多遍以后下开水中煮一下，时间大概四五分钟这样。然后把猪肚捞出，再开一...

很多人吃山药一般是切块吃的，山药的药用价值很高，可以治疗疾病的。山药切片吃也是一种吃法，口感绝佳。山药片一般用炒的会比较好吃。炒山药...

很多人都是有哮喘的疾病，一般哮喘是慢性的，一旦发作后果不堪设想，所以许多哮喘的患者需要常年依赖用药维持，在得了哮喘以后，饮食方面可以...

芸豆排骨就是将芸豆以及排骨搭配炖煮在一起的一道美味佳肴，排骨对人体的营养补充以及滋补保健价值都是很高的，搭配芸豆就会有不一样的口感，...

蒸饺是一种传统食品，一般猪牛羊肉的馅比较常见。灌汤蒸饺汤汁鲜美，十分入味。这道食物的做法比较简单，在家也能做，做灌汤蒸饺一定要调制好...

现在许多年轻人都容易出现低血糖的问题，这是因为大多数人在平时经常忘记吃早饭，所以才会遇到这方面的问题，低血糖长时间不吃饭会导致人出现...

肺弱患者除了要注意生活中的调理改善之外，也要合理的安排自己的饮食问题，可以多吃一些白木耳、燕窝、百合、花生、白果等，这些食物对于改善...

一道好的牛腩菜式做出来是非常香的，这是牛腩自带的香味，并且它的肉香是非常浓郁的。食用牛腩并没有补肾的效果，想要补肾的朋友可以使用木耳...

蘑菇搭上市的季节应该多吃一些蘑菇，因为我们都知道蘑菇菌类含量比较高，营养价值也很高，最重要的是容易被身体吸收，在平时除了要多吃蘑菇，...

胡萝卜其实是可以生吃的，但是我们也要注意，虽然作为能够生吃的蔬菜，也要注意食用的原则，不可以过多的食用，因为有些人可能会出现维生素a...

相信很多人在平时的时候一定都有吃过芦笋，芦笋是营养价值比较高的一种美食，也被称作蔬菜之王，芦笋中的蛋白质和脂肪含量比较少，所以被人的...

咳嗽是日常生活中常见性疾病，一般原因是因为肺部发生变化导致喉咙出现痰液或者瘙痒堵塞就会引起咳嗽，很多人在咳嗽的时候都会选择吃一些水果...

猪肚是猪的内脏，营养丰富，味道鲜美，口感脆嫩，适合卤制，炒食，做汤，而且猪肚汤对孕妇有一定的好处，有固胎安胎的作用。做猪肚之前，一定...

鸡腿是很多人喜欢吃的食物，人们发明了多种做鸡腿的方法，比如香酥鸡腿就是非常吸引人的，但想要做好香酥鸡腿这道美食并不容易，下面介绍这道...

墨鱼是一种动物，也叫乌贼，是能够食用的。墨鱼的营养丰富，蛋白质含量极高，而且还有药用功效，多吃墨鱼对身体也有好处。墨鱼丸子也是墨鱼的...

田螺是一种软体动物，田螺的肉是可以用来吃的，但前提是要懂得田螺肉的正确做法，在多种吃法中，烧烤田螺是很多地方非常流行的一种，下面就介...

在各种鱼类中，鲫鱼是人们经常用来炖汤吃的一种，人们在炖鲫鱼汤时还会加入多种食材，比如枸杞、豆腐、金针菇等等，另外根据需要加入葱姜蒜等...

月经期是特殊的时期，在这个时候也是方面需要特别讲究，因为身体的雌性激素分泌发生了变化，很有可能会出现失调的现象，而且还有可能会出现缺...

很多人平时都有吃过爆米花，但是据说现在外面卖的传统爆米花都含铅，吃了以后容易导致中毒，所以很少有人会去外面购买爆米花的，实际上我自己...

陈醋有降血脂，预防动脉硬化的功效，花生中含有丰富的锌元素，儿童经常食用可以促进大脑发育，提高记忆力，能延缓人体大脑早衰，预防骨质疏松...

很多人都是有吃过牛肉的，牛肉比较香滑，一般用来煎牛排或者是炖牛肉，牛肉的肉质比较松的，最重要的是可以做到非半熟的状态，这样做出的牛肉...

牛肉的含铁量丰富，多吃牛肉对身体也有好处，牛肉的吃法很多，不仅能烧，还可以放进干锅里面。干锅牛肉是以牛肉为主食材，还有其他配菜，做法...

很多人在平时的时候都一定有吃过鸽子汤，鸽子汤的营养价值是非常高的，能够补肾促进消化吸收，而最重要的是包含有不同的做法，在做鸽子汤的时...