平时大家都会吃到香菜，香菜能够提味，也能够解油腻，而且坐月子的女性也是可以吃香菜的，但是一定不要吃多了，坐月子还是要吃鸡蛋，红糖，汤...

在农村冬天大棚里种植的就是芹菜，芹菜不仅口感爽脆，营养价值也高，特别是预防高血压的效果很好，芹菜中西芹的口感会更好一些，可以炒肉，炒...

西兰花是饭桌上的常客，而实际上对于一些减肥的朋友来说，其实西兰花也有助于起到减肥瘦身的作用，以下则是不同的西兰花瘦身减肥吃法，例如蛋...

辣子鸡翅是平时很多人喜欢吃的一道食物，尤其是在麦当劳、肯德基吃东西的时候，辣子鸡翅是最受欢迎的，而想要自己在家动手制作辣子鸡吃，可以...

鱿鱼与乌贼常常被人们混淆，因为这两种动物都是海鲜当中的常用食材，都有非常多的人士喜欢食用，鱿鱼和乌贼虽然在基本外形上面没有太大的区别...

在日常饮食中，很多食材里面都含有不同的营养成分，人们食用了这些食物后会吸收食物当中的营养来给予身体能量，但是有些食物食用过多后会引起...

玉米可是富含各种营养的食材，吃玉米对身体健康是有好处的，玉米的吃法有很多，其中有的吃法非常简单，比如直接炸玉米粒来吃，那么你知道正确...

如果长期食用一些上火的食物，会容易导致喉咙出现多谈的现象，想要去除喉咙的痰液，利用食物来调理的作用是最好的。比如雪梨、白萝卜、百合等...

在中国的美食大家族中，各种各样的粥占据的重要位置，很多人都有吃粥的习惯，而这些粥也得到健康专家的推荐，今天介绍的是番茄粥，下面来学习...

坐月子期间的女性都会喝猪蹄汤，猪蹄汤的催奶效果是特别好的，产后催奶问题困扰了很多女性，那么您可以看看我们今天介绍的食谱，一定能够让你...

相信每个人都吃过豇豆，但不同的人有不同的吃法爱好，今天推荐大家做豇豆馅，比如在包饺子的时候可以加入豇豆，这和做其他的饺子馅是差不多的...

蘑菇和豆腐都是富含各种营养的食物，这两者搭配一起做成汤来吃可是非常好的选择，蘑菇豆腐汤对人体健康有很多好处，所以平时可以多吃，接下来...

鸡肉是平时吃到的食物，但各种鸡肉美食味道差别很大，因为制作的过程不一样，今天介绍一种新的做法，那就是把鸡块炒来吃，但想要做好这道美食...

菠萝蜜是一种水果，营养丰富，菠萝蜜不是菠萝，成熟的菠萝蜜更加清甜，吃法比较多。吃菠萝蜜的时候可以先冻在冰箱里面，也可以用菠萝蜜做粥或...

人们在生活中会炖各种各样的汤来吃，比如猪蹄汤是非常常见的，人们会在炖猪蹄汤的时候加入各种辅料，比如很多人会习惯加入海带，事实证明这种...

萝卜是非常健康的一种食材，俗话说多吃萝卜少生病就是指的萝卜有很强的保健功能，而萝卜保健功能最好的吃法就是煮水吃，这样既能保留萝卜的营...

木耳和豆腐是大家熟知的食材了，也是人们在平时做菜的时候经常用到的，值得一提的是，这两种食物还可以放在一起炒来吃，不会有任何副作用的，...

豇豆和豆角这两个名字都是人们经常听说的，很多人会以为这是两种不同的豆类，事实上，豇豆和豆角其实就是一样的，只是不同地方的人有不同的叫...

美味的肉饼是许多人的最爱，肉饼的味道鲜香，口感爽腻，能够明显提升食欲，而且肉饼中的肉经过精细化处理之后能够更容易消化，起营养也更容易...

肠粉是一种小吃，吃起来口感比较新颖，非常受大众喜欢。在家做肠粉一定要先学会做肠粉的米浆，肠粉成功与否和米浆有很大关系。正宗的肠粉米浆...

在日常生活中人体贫血是十分常见的，尤其是中老年人和产妇或者是生病的患者都会存在贫血的情况，贫血也分为很多种类，有的是病理性贫血，这可...

早晨是人体新陈代谢活跃的时刻，在早晨应该食用一些富含营养的早餐来补充体能，很多人因为工作的忙碌忽略了早餐的重要性，长期不吃早餐会造成...

都说男人的加油站是生蚝，其实韭菜和大葱也能起到壮阳的作用。长期吃大葱对于男性来说有催情的作用，大葱有促进血液流通，加快血液循环能够起...

小孩咳嗽是生活中常见性疾病，引起咳嗽的有很多种病因，最常见的就是孩子上火或者感冒所引起的肺部感染导致咳嗽，也可能是因为细菌感染或者是...

脂肪肝是一种常见性器官疾病，主要好发于中青年人居多，脂肪肝的形成是因为身体当中的总脂量堆积过多所造成的，日常生活不注意健康饮食暴饮暴...

个人都想拥有光滑、细腻的肌肤，但是随着年龄的增长，每个人的脸上都会出现多多少少的色斑，那么你想知道产生色斑的原因和祛斑方法吗？...

明虾也就是平时经常会吃的大虾，用解冻的明虾制作的明虾菜，营养价值高，而且促进消化，需要在里面加上适当的酒酿，这样可以去掉大虾中的腥味...

炒饭人人都爱吃，它品种丰富，各种口味都能给予满足，鱿鱼炒饭是给喜欢吃海鲜的人准备的一道美食。炒饭第一讲究的就是快，所以米饭要提前准备...

山楂片能够开胃健脾，但是不是什么人都适合吃的，如果出现腹泻的现象就不建议吃山楂了，毕竟山楂是寒性的，拉肚子还需清淡饮食，严重的需要药...

玉米是经常被人们忽略的一种食物，但同时也是非常健康有营养的食物，推荐大家可以多吃玉米，可以把玉米当成主食来吃，据专家介绍，玉米所含的...

不同的季节都会引起感冒的现象，感冒最常见的症状就是咳嗽，咳嗽也是最不容易好的，治疗咳嗽不要盲目吃药，可以食疗，吃百香果就可以治疗咳嗽...

身体过胖或者过瘦都是属于不健康的，合理的饮食和劳动才能保持身体当中的营养，保持身体的匀称，很多人都会出现太瘦的情况，这可能是因为身体...

现在的人都很喜欢吃，但在吃任何东西的时候都会考虑到长胖的问题，这里明确告诉大家，桃子所含的热量并不是很高，所以吃桃子不用担心会长胖，...

到了夏季是广西百香果上市的季节，百香果有很高的营养价值，其中含有丰富的天然维他命C。百香果做水果茶最好喝了，根据个人的味道喜好可以做...

五花肉是肥瘦相间的肉，吃起来肥而不腻，很适合用来做干锅。干锅五花肉的做法并不复杂 ，选择好新鲜的五花肉之后再加入自己想吃的素菜，如果...

当了妈妈后遇到孩子生病时就会非常着急难过，孩子拉肚子是很常见的现象，家长不要盲目给孩子吃药，可以食疗调理，例如胡萝卜泥，韭菜粥治疗腹...

大家对于百香果的食用方法应该不是很了解，百香果可以直接吃，也可以做成果汁，果壳也可以用来食用，而且百香果的子也可以吃，经常吃百香果能...

刚开始吃东西的宝宝在平时不能吃一些硬的东西，只能通过吃软的东西方式来进行改善，平时的时候可以给孩子适当的吃一点点的南瓜泥，南瓜泥的营...

很多人在平时的时候经常都喜欢吃一些营养价值高的食物，大家觉得这样的美食对身体有好处，特别是像牛肉猪肉这样的肉类，在平时的时候要了解一...

豆腐是比较常见的豆制品，因为豆腐里面的营养价值很高，所以深受人的喜爱和欢迎，豆腐热量比较低，平时可以代替主食，每周多吃一些豆腐，不仅...

很多人在做饭的时候会发现这样的一个问题，就是没有掌握好制作的技巧，以至于到最后变得不好吃。实际上在做莲子红枣汤的时候，需要用干的莲子...

提到补肾，很多人会以为这是男性的专利，实际上，很多女性也需要补肾，同样地，女性补肾的最好方法也是饮食调理，比如当归、黑豆、百合以及阿...

很多人在平时都有喝过莲子百合粥百合，对于补肺养肺是有帮助的，而莲子能够补肾补脾，有很好的效果，所以莲子百合粥不光是能够补肾，还能够安...

青椒也是我们在平时经常吃的蔬菜，特别是夏天，很多农村人自己种植的辣椒都成熟了，这时的青椒才最好吃，青椒的吃法很多，炒肉，炒鸡蛋味道都...

相信很多人都一定有吃过莲子，但是大家却并不了解莲子须是什么，这本身也是一种中药材，主要是从莲子芯中提炼出的莲心碱晶体，所以被叫做是莲...

人们会把各种各样的食物和鸡蛋放在一起炒来吃，今天介绍的就是玉米炒鸡蛋，这是一道很常见的美食，相信大部分人都吃过的，只要掌握正确的做法...

大家应该都知道很多蔬菜长牙了就不可以吃了，例如大蒜，土豆，否则就会引起中毒的现象，山药长牙了不会引起中毒的现象，但是也尽量不吃，如果...

把蔬菜和鸡蛋放在一起炒来吃非常好的选择，这样的吃法非常健康有营养，并且做法非常简单，今天推荐的就是小白菜炒鸡蛋，今后做菜的时候千万别...

番茄炒蛋是无数人喜欢吃的一道食物，平时下厨做菜的时候很多人也会做这道美食，而绝大部分人都可以享受这道美食，包括晚上的时候也可以吃，但...

很多人正在受到高血糖的困扰，对于血糖偏高的人群来说，一定要养成良好的生活习惯，尤其是饮食习惯一定要好，那些不能碰的东西一定要忌口，比...