海带筒骨汤的熬制滋补营养价值是比较高的，因为筒骨富含人体所需要的蛋白质，以及各种钙铁等营养物质，将海带与糖果搭配可以有不同的美味，同...

猪肉茴香饺子，就是将猪肉以及茴香以及各种调味料制作的饺子馅料，很多人都喜欢吃饺子，其实饺子也有各种美味的做法，了解这种步骤之后，那么...

把河粉做成凉拌来吃是很多人的选择，凉拌河粉这道美食在很多地方都非常有名，那些吃过的人都非常喜欢这种味道，实际上，大家今后可以在家里面...

蛏子是一种软体动物，食用价值极高，蛏子的肉质非常嫩，因为蛏子是海产品，所以海鲜味比较重。蛏子吃法很多，葱油蛏子也是一种，做法也比较简...

绿豆面条的主要原料，就是用绿豆粉以及面粉制作而成，而且因为绿豆的保健价值比较高，绿豆面条除了有不一样的口感之外，其实对身体健康也是很...

平时很多人在吃鸡仔的时候都会把一整只鸡的身体部分切下来，有一些部分是不要吃的，特别是鸡的胸脯，还有就是鸡的肋骨，尽量的不要去吃，不仅...

今天为大家推荐一道非常受欢迎的美食，名叫凉拌白肉，这道美食特别适合这个炎热的夏天，喜欢下厨做菜的人一定不要放过这道菜，如果不会做的话...

在天气炎热的时候，凉拌菜是人们非常喜欢的，所以今天推荐一道凉拌菜，名叫凉拌胡萝卜粉丝，这是一道在很多地方非常有名的美食，下面为你介绍...

其实水果酵素自己在家也是可以动手完成的，而且我们都知道，其实正确的服用水果酵素，可以对身体的健康保健也可以达到很好的效果，而下面则介...

 香椿是香椿树上的芽，吃起来非常鲜嫩，香椿炒鸡蛋是非常有特色的，香椿的清香是能盖住鸡蛋的腥味，这样的家常菜非常清新，而且做...

米粉煎肉是将要煎的肉裹上一层米粉后煎制而成，比米粉蒸肉更浓香，但口感上没有那么软糯，咬起来更有嚼劲，回味无穷。而且五花肉经充分煎制后...

热天的时候一般都喜欢喝粥，但是煮粥并不是锅里加点水加点米就行了的，粥不仅可以养胃还对身体有很多好处，不同的食材经过熬制后营养都会留在...

凉拌木耳黄瓜可以说是，备受欢迎的一道凉拌菜了，因为木耳可以起到很好的清肠排毒的作用，而黄瓜也有美容养颜的功效，这一道食物的搭配，对身...

黄骨鱼豆腐汤，口感清爽，味道鲜美，而且黄骨鱼富含蛋白质，可更好的帮助我们消除水肿，提高身体的免疫力，而且有缓解贫血的功效和作用，所以...

油焖尖椒它属于川菜系列，最大的特点就是开胃，通过一定的技巧做出这道菜味道香辣可口，让人吃起来很是下饭。辣椒当中含有丰富的营养，如维生...

黄豆猪骨汤可以起到健脾开胃，以及祛湿消肿的功效和作用，这一道滋补保健汤其实是适合不同年龄阶段的人的，因此当我们了解它的做法技巧之后，...

用砂锅熬大骨头汤是比较方便简单的一种方法，而且也可以省要更多的时间，其中可加入杏鲍菇或者是黑木耳等这些食材，这样就可以更好的提高这些...

麻婆豆腐是非常出名的一道食物，软嫩的豆腐加上适当的辣味，可以更好的帮助我们开胃和下饭，而一般做麻婆豆腐的时候用的都是北豆腐，因为北豆...

炒芹菜豆腐干，都是家常生活当中经常会吃得到的食物，而且所需要的食材像芹菜豆腐干，还有植物油盐等，这些调味料都是厨房里的必备品，所以制...

野生黑枸杞是枸杞的一种，营养价值极高，适合诸多人食用。营养专家介绍，野生黑枸杞的吃法有很多，可以直接嚼食，也可以泡水、泡酒，另外还可...

豆腐的吃法有很多，不同地方的人有不同的吃法，每个人的口味也会不一样，今天为大家介绍一种比较新的吃法，这道美食名叫凉拌内脂豆腐，做法非...

鸡肉的食用保健价值比较高，而且在生活当中其实可以有各种各样的制作和烹饪方法，例如下面所介绍的这几种特色鸡肉的做法，大家在日常生活当中...

减肥瘦身对于肥胖的人来说是很重要的一件事情，因为这也是为了更好的保持身材以及健康，而对于减肥的人来说，合理的饮食是比较好的方法，苦瓜...

很多人都吃过豆角，但是大多数人吃的豆角都是经过油炸以后去上锅炒制的，比较常见的是豆角炒鸡蛋或者是豆角炒肉，很少有人会吃过凉拌豆角，因...

醋溜鸡是比较特色的一种饮食方式，还能够帮助我们开胃，提高自己的饮食欲望，那么如何才能够做出美味的醋溜鸡呢？当然还是需要了解一下，其中...

辣椒炒木耳是家常的一道炒菜，可是常见平常的食物制作，对一些技巧的掌握也是很重要的，而下面则为大家介绍一下，美味的辣椒炒木耳做法，以及...

血糖过高，当然应该注意在生活当中控制好自己的血糖了，而在日常饮食当中也应该注意，血糖过高的人尽量少吃肉类的食物，应该多补充一些新鲜的...

酸奶相信大家在生活当中都是会喝到的饮品，但是也要根据自己的身体情况决定，例如血糖偏高的话，要注意了解是否适合喝酸奶，一般来说，血糖偏...

红豆奶茶是一道非常有名的美食，制作的材料主要是牛奶和红豆，而这些材料都很容易买到，这道美食具备色香味俱全，所以值得为大家推荐，下面介...

减肥并不是盲目的进食，吃一些食物不仅不会影响减肥，还会对减肥有所帮助，比如冬瓜，这种食物所含的热量比较低，还能够帮助消除水肿，所以适...

苦瓜可以有很多的吃法，凉拌苦瓜是比较合适的食用方式，尤其是在夏季的时候，还可以帮助开胃消食，而凉拌苦瓜的做法也需要注意一定的技巧和步...

很多人都吃过凉拌豆腐皮，这是一道比较常见的美食，豆腐皮中的营养价值比较高，其中富含有丰富的蛋白质，能够对调理身体增加脾胃的通畅和润滑...

腰子的吃法有很多，比如可以炒着吃，今天推荐大家做成鸭子汤来吃，在做汤的时候还可以加入其他食材，这样可以充分吸收营养，对人体有很好的滋...

红枣乌鸡汤对女性来说都是比较熟悉吧，因为在生活当中其实这些食物都是容易做得到的，还可以起到补血补气滋阴养肾的作用，尤其是对女性朋友而...

鲶鱼刺少肉鲜，鲶鱼的吃法有很多，一般是用来炖着车，也烤这吃的。鲶鱼炖茄子是常见的一道东北菜，鲶鱼也可以用来炖豆腐，鲶鱼的脂肪很多，所...

燕窝耳莲子羹，可以起到很好的养阴润肺以及生津整肠的功效，作为天然的保健品，可以说是男女老少都适合的，而下面就具体介绍一下，燕窝耳莲子...

平时购买回来的燕窝如果不能够一次性吃完的话，必须注意正确的保存方法，以免导致燕窝发霉受潮，而燕窝的储存方式尽量保持干燥，注意通风，最...

气血不足或者是贫血问题困扰着很多的女性，所以对女性朋友而言应该注意做好补气血的工作，而饮食的方法自然是比较好的，下面介绍的鹿茸炖乌鸡...

在日常饮食中香煎土豆肉饼是一道家常美食，制作方法简单而且不失营养，主要材料是由土豆和肉类所制作而成，采用新鲜的五花肉切碎加入土豆，煎...

手撕兔肉是一道地道小吃，口味独特令人回味，兔肉的肉质细嫩，入口生香，不会出现油腻感，兔肉的做法有很多，手撕兔肉是一道特色食品，经过不...

火腿披萨是一种国外小吃，它主要由面粉，火腿制成。很多人喜欢火腿披萨，是因为它丰富的食材，吃起来香甜美味。我们自己也可以在家做火腿披萨...

皮冻是日常饮食中常见的食材，皮冻的做法有很多种，而水晶皮冻是其中的一种，水晶皮冻的颜色漂亮，口感也很好，制作方法也很简单，可以用新鲜...

羊肉米粉是我们在日常生活中常见的美食，羊肉米粉最适合冬天食用，羊肉属于热性食物，冬天食用可以促进血液循环，使身体变暖，对身体有好处，...

芹菜和洋葱都是生活中比较常见的蔬菜，芹菜当中富含大量的营养元素，可以有效改善身体疾病，而洋葱虽然味道辛辣但是不失营养，经常吃洋葱可以...

油菜豆腐都是属于绿色的健康食品，虽然是蔬菜，但是营养很丰富，豆腐中含有大量的豆蛋白，经常食用对身体有很大好处，豆腐的做法也有很多，也...

鸭肉面是一道家常没事，做法简单非常节省时间，非常适合饮食节奏快的人们，将新鲜的鸭肉与面条结合面中柔和了鸭肉的香气，美味也不失营养，经...

皮冻的主要原材料就是猪皮，将新鲜的猪皮经过加工调味之后可以制作成皮冻，经常食用皮冻可以补充胶原蛋白，同时也具有美容养颜，延缓衰老的效...

萝卜和梨是大家熟知的两种食物，这两种食物一起吃不会有任何问题，并且还能够治疗和预防咳嗽，能够缓解大便不畅等问题，最常见的做法就是把这...

红烧黄骨鱼是比较美味的一种做法，加上黄骨鱼的滋补价值比较高，肉质又鲜美，还能够益脾胃利尿消肿，所以掌握和了解这些食物的制作，对我们的...

鸭肉也是我们生活中经常食用的肉类，常见的做法有烤鸭，辣椒炒鸭肉，红烧和炖汤，无论哪种吃法，都受到了大家的广泛欢迎。鸭肉营养很高，它含...