记得小时候吃粉丝，怎么夹都吃不到嘴里，但是就爱它的味道，粉丝真的是太诱人了，尤其是粉丝娃娃菜是最好吃的做法，再放一些蒜茸就更适合夏天...

煮茄子的人都会发现茄子是非常吸油的一种食物，可是如何在煮茄子，可以很好的避免茄子吸太多油的尴尬呢，大家可以通过一些方法技巧去完成，可...

麻辣鱼不仅可以让我们享受到鱼肉带来的营养以及美味，同时还可以很好的帮助我们开胃消食，而麻辣水煮鱼就是比较常见的一种，所以大家对它的一...

狗鱼是黑斑狗鱼的俗称，这种鱼营养丰富，肉质格外鲜嫩，是一种肉食鱼。狗鱼在烹饪中的做法是比较多的，不仅可以用来红烧，也可以翻炒，味道格...

平时的时候饺子是很多人都会吃的一种食物，但是他们也会发现在煮饺子的时候，饺子容易破皮，所以关于如何煮饺子才不会破皮的各种技巧掌握，可...

鱼胶也叫花胶，鱼肚，营养价值是很高的，和鱼翅燕窝齐名，高级胶原蛋白的含量很高，还有各种维生素，微量元素，很适合养生，鱼胶最常见的做法...

炸花生很多人都比较喜欢吃，而且是越吃越上瘾的那种，所以要是能够了解到它的做法，不管什么时候想吃，都可以吃到，下面介绍了不同的炸花生做...

莲藕骨头汤可以说是滋补保健价值非常高的食物，而且熬制的莲藕骨头汤其实所需要的食材都是比较常见普通的，莲藕，排骨适当的葱和姜片，就可以...

排骨花生熬汤是非常美味的，滋补功效很高，在制作的过程当中也可以适当的加入一些海带口感就更好了，但是要注意如果是脾胃虚弱的人，要少吃花...

虽然现在一年到头都可能买到莲藕，但还是入秋后的莲藕最为好吃，削皮切成小节，加点黄豆和排骨一起慢慢炖，火侯够了揭盖就是一阵浓郁的香味，...

买回来的毛豆到底应该如何做，才可以更加的入味让很多人头痛，其实简单的水煮毛豆也要讲究一定的火候，以及一些配料的使用，其中就包括花椒、...

蔓越莓果肉鲜美，口感好，深受人们的喜爱，同时富含维生素等这些营养，对健康也是很好的，可以做成蔓越莓果酱，也可以做成蔓越莓饼干，或者是...

女性朋友如果做了人流手术的话，身体是非常虚弱的，需要及时的休息和补充身体营养。山楂对于刚做完人流的朋友是可以食用的，因为山楂具有散瘀...

咖喱牛肉深受人们的喜爱，但是不同的人其实最做出来的味道是会有很大区别的，所以可以多去了解一下咖喱牛肉的家常做法和步骤，这样我们在家里...

紫薯的营养价值极高，可防癌抗癌、促进胃肠蠕动、减肥瘦身等。紫薯面条是诸多吃法中的一种，其步骤相对复杂一些，但是并不难做，只要跟着步骤...

用芹菜以及牛肉包的饺子，相信是很多人喜欢吃的一种饺子馅了，但是如何才能够自己在家去动手制作完成，那么对于所需要的一些材料还有制作的步...

清炒莲藕是比较常见的一种吃莲藕的方式，而且所需要的材料以及调味料都非常的简单，所以一直受到比较多人的喜爱，以下则是不同的清炒莲藕做法...

鸡翅的做法有多种，不管是红烧还是烧烤味道都不错，但最美味的就是酱味鸡翅，对于新手来说，刚开始学觉得可能有点麻烦，其实大家仔细看一下过...

重乳酪蛋糕在平时有着很多常见的吃法，营养价值高，而且脂肪含量比较多，冬天吃能够预防寒冷，并且可以提高身体的抵抗力，重乳酪蛋糕制作配料...

凉拌菜是比较清爽的，一般来说，凉拌素菜吃起来口感更佳，大白菜营养丰富，脂肪含量低，非常适合凉拌。凉拌白菜的做法很多，而且简单，非常适...

茼蒿原本是一种草本植物，但是茼蒿也能食用，生活中茼蒿的应用比较广泛。茼蒿用来做汤汤汁鲜美，做法简单，营养价值也很丰富。茼蒿中含有丰富...

 培根也是一种肉，培根在西方的餐饮中经常吃到，培根寿司也是一种吃法。培根寿司不仅是培根，期间也会选择一些素菜，荤素搭配口感...

排骨汤是比较营养美味的一道食物，可以帮助我们清热凉血，而且有很好的通便止泻以及健脾开胃的作用，所以对于它的做法以及各种养生保健效果，...

很多人都有吃过新鲜蚕豆，也就是嫩蚕豆，新鲜蚕豆的味道不会和老蚕豆一样比较柔软，而且酥脆，最重要的是做法上面也很多，比较常见的是把蚕豆...

桑葚、枸杞是两种不可多得的食材，既可以生吃，也可以泡水或泡酒喝。桑葚枸杞泡酒的方法很简单，如果想口感更好一些可以加入半个柠檬，饮用之...

黄瓜是一种蔬菜，不仅可以生吃，还能用来做菜。黄瓜营养丰富，还能预防疾病。除此之外，黄瓜的吃法更多，除了生吃，用来腌制做成酱黄瓜也是非...

南瓜是一种非常健康的蔬菜食材，而且在生活中是非常受欢迎的，经常被用作养生保健食物食用，多吃南瓜能够有效补充体内的维生素。而南瓜的吃法...

鱼干是把新鲜的鱼晒干，鱼干的腥味比较重，制作工序非常严格，蒸煮烘干后的鱼干口感更好。鱼干的吃法比较多，不用纠结怎么吃的问题，可以根据...

营养专家介绍紫薯中含有的热量很低，每100克仅有100千卡的热能量，和大米相比仅是它的三分之一，另外脂肪含量也很低，适量食用之后不仅...

关于炖茄子的方法，在生活当中建议大家可以多去掌握一些，因为茄子是比较常见的食材，而这些普通的食材却可以做出美味的食物，例如以下所介绍...

荠菜作为一种草类植物，不仅可以供动物食用，也可以供人类食用，比如做成三鲜荠菜饺子，味道尤其的鲜美，深受诸多人的喜爱。另外，荠菜的营养...

炎炎夏日，热气腾腾的炒菜已经不能提起大家的胃口，清凉爽口的凉拌菜才是诸位的最佳选择。生拌凉菜的话容易造成营养不足，焯拌才是最安全的操...

也许你没有吃过香酥鸡吃这道美食，更没有动手做过，但相信你一定听说过，这是一道很有名的美食了，如果没有尝过的话推荐自己在家里面做出来吃...

不少人都认为火腿不是一种好食材，食用之后会影响身心健康，在家也很少给孩子吃。营养专家介绍，火腿的营养价值极高，含有10多种氨基酸，有...

牛肉的食用方法有很多种，辣牛肉是很多人喜欢吃的，因为生活当中人们对于一些辣味的食物总是难以抗拒，而美味的麻辣牛肉，不仅可以让你享受到...

 小白菜和大白菜是不一样的，小白菜是一种青菜，和大白菜相比，小白菜的叶更绿。小白菜豆腐汤是一道家常汤品，做法简单，营养丰富...

 大蒜的排毒功能是众所周知的，小白菜是一种青菜，菜叶比较绿，脂肪含量低，非常适合减肥期间食用。蒜蓉小白菜是一道家常菜，味道...

绿豆有清热解毒功效，夏天人们常用绿豆熬汤或者做饭，还可以将绿豆加工成绿豆沙做各类糕点的馅料。绿豆馅并不难做，但需要耐心和时间，要提前...

花生鸡爪汤，就是利用花生和鸡爪一起搭配熬制的营养汤，花生富含蛋白质，脂肪等这些物质，鸡爪一直是很多人喜欢吃的，将两者搭配可以有不一样...

大家都抵挡不了生蚝的美味，生蚝的做法其实很简单，不需要额外放调料味道就会很鲜美，在这个夏天怎么能够错过碳烤生蚝，这样做一定能够让你感...

枸杞是一种很好的补血食材，女性要爱护自己，好好的调理身体，只有补血活血才能够让自己永远美丽，毕竟现在很都女性都有贫血的现象，那么就来...

鸡蛋火腿饼是一种味道极其鲜美的小吃，深受诸多人的喜爱，早餐来一块鸡蛋火腿饼既安全又健康，很容易被人体吸收。鸡蛋火腿饼的做法很简单，只...

  砂锅食物吃起来是非常有感觉的，砂锅粉丝也是这样的。用砂锅煮粉丝可以保持粉丝的原味，粉丝在砂锅里面吃起来更软，这道食物的...

鸡蛋是一种可塑性非常强的食材，几乎所有的食材都能够和鸡蛋搭配出不同的味道来，例如鸡蛋饭是鸡蛋和米饭搭配的经典，鸡蛋的香味和米饭的清香...

有不少的朋友在平时都比较喜欢吃面食，一般味道最好面质最柔软的面食，就是发面饼经过发酵以后的面饼更容易消化，经常吃能够养护肠胃功能，预...

紫薯绿豆粥大家有听说过吧！把紫薯绿豆搭配熬制的粥接，保健功效和价值很高，可以有效的清热解毒，补充足够的水分，同时还能够抑制，病菌提高...

豆浆是日常生活中比较常见的饮品，不仅富含植物蛋白，而且还富含钙、铁等微量元素，因此常喝豆浆对人体的健康是十分有益的。可是这豆浆虽好，...

紫薯的营养功效是其他蔬菜难以比拟的，可防癌抗癌、促进胃肠蠕动、减肥瘦身等；另外里面含有的青花素能预防多种疾病。炎热的夏季来一杯紫薯汁...

牛肉在平时我们经常会吃，一般牛肉除了用来煎牛排，还可以做成椒盐牛柳，椒盐牛柳更受人欢迎，比较适合年轻人和小孩子，在进行制作的时候，大...

很多人在平时都吃过银鳕鱼和鳕鱼肉，这两种类型在大多数人看来是没有任何区分的，因为只有一字之差，没有任何的区别介绍，其实我们介绍的这两...