麦吉减肥法是一种比较流行的减肥方法，这种减肥手段适用于绝大部分的女性。麦吉减肥法饮食方面有很多需要注意的，麦吉减肥法第一阶段的饮食食...

辣椒的吃法非常多，特别是新鲜的青辣椒，可以用来炒、炸、煎、烤都是非常好吃的。辣椒中的维生素含量较多，也能促进食欲，剥皮辣椒水饺一定要...

苹果醋加红糖泡香蕉现在已经成为特别受欢迎的一种减肥食材，不仅具有丰富的营养价值，比如，香蕉中含有大量的膳食纤维，苹果醋又能软化血管，...

大多数人在平时会发现外面卖的花生都是白白的，可是自己家煮的花生都是黑色的，这种情况就会让人很疑惑，其实想要花生煮不黑就不要使用铁锅，...

很多人在平时的时候，都有吃过青椒炒羊肉，这是一道比较常见的美食，在做的时候需要准备的有瘦肉，还有青椒生抽和豆瓣酱等等，因为羊肉是需要...

虾堡是日常饮食中常见的一道美食，主要材料是选用新鲜的虾肉和各种配菜所制作而成，味道鲜美可口，而且营养价值也很丰富，经常吃虾可以补充身...

在生活当中我们经常会听说榴莲不能够和牛奶一起搭配，事实上从科学的角度来说，这两种食物共同食用的话，并不会说造成多大的影响，但是因为每...

奶香玉米烙，最明显的风味特点就是有奶香，而且我们都知道其实，玉米本身作为一种粗粮，对我们的身体健康也是有利的，不同的吃法除了有不一样...

荠菜蘑菇豆腐羹是一道比较常见的美食，可以做成甜的或者是做成咸的，老少皆宜，也是很多小孩子比较喜欢的一道菜，这道美食在做的时候需要准备...

牛肉大家在平时都有吃过，也都知道牛肉的营养价值是很高的，在平时的时候比较受人欢迎，一般牛肉，可以用来炖汤或者是煮粥，可以把洗干净的牛...

油炸鸡柳是比较受儿童喜欢的一道美食，在做的时候只要按照教程和步骤来，就不会导致味道不好吃，在做的时候一般需要选择的是鸡胸脯肉，地方的...

说到蜂蜜柚子茶，大家会想到的，就是一些蜂蜜搭配柚子以后的茶，不仅能够减肥瘦身，还可促进肠胃的消化吸收，蜂蜜柚子茶在做的时候，不管怎么...

酸菜汤，多味饼，在我们生活中经常可以吃得到的食物，如果不了解制作方法的话，那么想要吃的话肯定就必须到外面去食用，所以还是为大家来介绍...

相信说到花生米很多人都会流口水吧，因为花生米可以说是越吃越容易上瘾的，而且也是很多人最爱的下酒菜，而油炸花生米到底要怎么做才好吃，更...

现在越来越多的人注重养生，在雾霾日益严重的今天，就需要大家对清肺润肺做一些工作了，所以在这个时候必然会想到的是一些清肺润肺的食物，那...

其实苏打水在一定程度上，可以帮助我们降低消化液的浓度，还有很好的健胃抑酸以及增进食欲的功效和作用，在日常生活当中我们也可以自己配制苏...

荠菜黄鱼羹做的时候需要准备新鲜的小黄鱼，还有就是葱姜蒜和料酒，提前腌制一下，是为了去腥味儿的，再加上淀粉，能够让吃起来的口感变得滑滑...

小麦坯芽可是非常珍贵的实物，这里面含有非常丰富的营养，除了含有丰富的蛋白质、氨基酸等主要营养元素之外，还含有多种维生素以及锰、铜、镁...

大骨头汤的营养价值是非常高的，骨头汤富含胶原蛋白，可以起到抗衰老，增强血细胞造血功能的作用，而且还能够帮助我们补钙，也是适合中老年人...

甘草泻心汤，在应用上是比较广泛的，可用于治疗急性肠胃炎，以及慢性泄泻，还有胃虚引起的便秘问题，但是使用甘草泻心汤的话，也要注意正确的...

生活中很难避免上火造成的一些身体异常，但是上火后可以通过饮食上来进行调整。在日常生活中，蔬菜含有的营养非常丰富，那么清火的蔬菜有哪些...

凉粉草用于做成凉粉，有更好的口感，尤其是在炎热的夏季的时候，很多人对凉粉都是比较喜爱的，但是凉粉草要怎么做成美味的凉粉呢？不妨看看以...

想要更好的调理自己的身体，为身体补充更多的营养，那么也应该注意饮食的选择，对女性朋友而言，当归红枣排骨汤或者是银耳红枣汤的熬制，其实...

对于红枣补血养颜粥的功效是非常神奇的，对女性来说是补血的最好食物，它不仅能帮助女性调理血气，更能达到美容养颜的效果。下面介绍一下做法...

枸杞泡水喝功效价值是比较多的，能够帮助我们提高人体的免疫力，而且还有很好的抗衰老作用，同时它还可以起到滋补肝肾，清肝明目以及养血的效...

在我国吃粽子是延续几千年的一种习惯，在南方和北方粽子的是制作方法有一定的差异，北方的粽子大多都是甜的，而南方大多是咸的，口味有所不同...

孕妇的饮食应该格外的谨慎一些，有些食物不适合孕妇食用，一般来讲孕妇在孕期的话，可以吃泡椒，但是吃一点就合适了，因为吃得太多它属于腌制...

青鱼其实也是属于一种鱼类，其实营养价值也是比较高的，而且青鱼做成青鱼丸同样也比较好吃，但是要怎么制作就要掌握一定的技巧，不妨看看下文...

大头菜炒粉条要怎么做，其实所需要的食材就是大头菜以及粉条，在生活当中这些食材我们很容易拿得到，而且以下介绍的方法，大家都可以尝试自己...

不少人既爱吃羊肉也爱吃榴莲，夏天正是吃羊肉和榴莲的热门季节。很多人在吃完羊肉的时候看到榴莲就想吃，但是又担心羊肉是热性的，榴莲也是热...

生姜桂圆红枣茶属于一种冬季的温补茶饮。然而对于经期的女性或者身体寒冷的人群有不错的效果，不过需要注意一些便秘容易上火的人最好不要喝，...

很多人吃玉米，大多数都是吃用锅蒸的，很少有人会吃一些花样的玉米，另外比较常见的一种吃法就是放在烧烤上面玉米的营养价值非常的高，而且玉...

燕麦我们是比较熟悉的，在生活中经常可以吃得到，而且吃燕麦有很多的好处，它能够帮助防止感冒，而且还可以起到防癌的效果，对于帮助调调理血...

 蜂蜜很常见，对人体来说作用也是非常大的。蜂蜜一般人群都能食用，包括孕妇。孕妇是可以吃蜂蜜的，一般用来泡水喝比较好。孕妇喝...

放假的时候是最适合去野餐的，不仅天气好，带的食物也很好。野餐一定要做好准备，这样可以避免很多麻烦，尤其是食物的准备是野餐的重中之重。...

红枣龙眼枸杞茶是一种补血益气滋阴养元的茶叶，对女性来说它是非常有帮助的，它能帮助改善面色，促其更加红润。下面就来具体介绍一下红枣枸杞...

皇带鱼当然是可以吃的，它肉质厚刺少，而且能够起到暖胃养肝以及补气养血的功效，在日常生活饮食上其实是比较，利于身体健康的一种鱼肉，而且...

干豆腐不仅味道鲜美，口感较好，而且具有丰富的营养价值，同时，特别是对于爱吃辣椒的朋友来讲，尖椒吃起来较辣，因此说，此道菜深受广大朋友...

羊肉和韭菜这两种食材都有壮阳的攻效，用羊肉和韭菜搭配熬粥的做法古代就有，并且是皇帝的养生食谱之一。做羊肉韭菜粥可选在春季，因为春季的...

生个男孩子是不少家庭的期盼，为了能够增加增男孩的几率，人们想出了各种各样的方法，其中就有一种说法认为吃碱性食物容易生男孩。这个其实目...

玉米在生活中也被称作为包谷，它含有丰富的维生素和矿物质元素，有调中开胃养肺宁心的功效，经常吃一些玉米，能预防高血压和心脑血管疾病。下...

虎噉金针菜是丰县虎噉村一种明星菜品，在我国比较的著名七含有丰富的矿物质元素，在临床上也有药用有健胃润肺安神醒脑的功效。下面就来具体介...

高血糖属于糖尿病的一种症状，在日常饮食上照顾不周，很容易就会发作，危险性也比较高，一般来说高血糖人群可以吃一些豆制品呢，而且他们体内...

蛋饺的做法比较多，有蒸蛋饺、蛋饺汤。而以下我们就来介绍一种红烧蛋饺的做法，其主要食材与其他蛋饺的食材基本相似。只不过在烹饪过程中有一...

橄榄油被人们认为是植物油中的高档油，在西方国家甚至享有“植物油皇后”、“液体黄金”等美称。用橄榄油烹饪食物，可以大大降低发生高血脂症...

蒜苔是常见的一种食材，蒜苔炒肉是一道非常简单的家常菜，蒜苔和五花肉一起做是川菜的一种吃法，五花肉选择带皮的肉，在做的过程中加入一些郫...

雪耳就是人们常吃的银耳，这也叫白木耳，莲子，银耳和红枣都是常见食物，还能用来做糖水，这不仅是一道甜品，还非常有养生效果。糖水的做法非...

吃洋葱这一习惯被很多人接受，因为洋葱在大多时候都是补品，但是一些人说洋葱可以壮阳，其实这一点说起来并没有科学依据，而是因为洋葱可以促...

粽子是南方一种比较常见的美食，不过在南方肉粽子是比较常见的，不过肉粽子的做法比较多，完全可以根据自己的口味来调制馅料。下面介绍粽子的...

很多人在平时的时候经常会出现身体的虚弱和阳气不足的现象，对此大家要注意的就是注意调,注意合理的补充，炖猪腰汤的做法上面有很多中医的配...